Almased-Diät

Ich bin auch erst seit heute hier angemedet ..
Ich nehme seit 2 Tagen Almased zu mir .. aber habe eigendlich keine Ahnung von dem Zeug !
Villt. kann mir ja jemand Helfen wär echt Lieb , Gestern habe ich 2 mal Almased und 1 Essen zu mir genommen und Heute das gleiche .
Ist es schlimm? oder Muss die Startphase sein ? also 1-3 tage nur trinken ??
LG
Mrs. Bathory

 

Hallo Kieselchen. Ich bin neu hier. Habe deinen Beitrag gelesen. es würde mich interessieren wie das abnehmen so in der Reduktionsphase fortschreitet. 9,5 kg. in 2 Wochen ist natürlich ein Super-Ergebnis. Ich mache seit dem 17.11. die Turbo-Phase. Habe bis jetzt 2 kg abgenommen. Habe auf jedem Fall vor die Turbo-Phase 2 Wochen durchzuziehen. Vorallem ich glaube das schlimmste liegt hinter mir. Und, was mich noch interessieren würde, ob du Sport treibst. Wenn ja, dann welchen? Würde mich sehr über deine Antwort freuen.

 

Hallo,

ich habe gestern mit Almased angefangen,3 mal am Tag 200 ml Wasser, 5 EL Almased und 2 TL Walnussöl....leider ist bisher nur passiert das ich zugenommen habe . Was mache ich falsch?? Trinke gute 2 L wasser und etwas tee....wie lange sollte ich das durchziehen??? Würde gerne 6-8 kg abnehmen
Danke für eure Hilfe
LG
Nicole

 

Hallo Nicole,
ich glaube bei Dir ist es das Gleiche wie bei mir, ich habe zwar erst ein ganz klein wenig abgenommen, aber dann sogar bei der TurboDiät wieder zugenommen. Ich war vor lauter Verzweiflung bei einer Heilpraktikerin und die sagte das es bei mir genau umgekehrt ist, durch ständige Diäten im Laufe meines Lebens, obwohl ich jetzt kein imenses Übergewicht habe, nimmt mein Körper und sammelt alles an Kalorien was ich Ihm zuführe und wandelt es in Fett um, speziell wenn ich zu wenig esse, deshalb habe ich jetzt angefangen wieder mehr zu essen, viel Obst und Gemüse, Morgens 2 Scheiben Vollkornbrot mit worauf ich Hunger habe, also Belag. Mittags 2-3 Obstteile 1 Apfel, Mandarine und Kiwi z.B. Abends nach Möglichkeit ein bis 2 mal die Woche bis 17 Uhr und sonst bis 19 eine reichhaltige Mahlzeit mit viel Gemüse oder Salat, nicht zu fettigem Fleisch oder Fisch und Kartoffeln oder Vollkornnudeln. Das habe ich gemacht und dann sogar ein Kilo in der Woche abgenommen, das versuche ich jetzt erst einmal weiter. Bei manchen Menschen ist es leider so, Ich hatte gehofft, das es bei mir mit Alma nicht so ist, weil ich so viel gutes gelesen hatte, doch nach gut 10 Tagen fing es bei mir auch an, dass ich trotzdem zunahm.
Das ist meine Erfahrung damit. Ist vielleicht doch nicht das Allheilmittel für jeden. Wenn es bei mir mit dem Essen jetzt bei einem Kilo Abnahme pro Woche bleibt.Ich wünsche Dir trotzdem viel Erfolg und gib nicht auf

 

Das mit dem Sport habe ich ja vorher auch gemacht, also kann es daran ja wohl weniger liegen. Ich hatte genau dieses Problem vor ca 5-6 Jahren, als ich aufgehört hatte zu rauchen!!!!!!!!!!!!!!!!
Je weniger ich da gegessen habe desto mehr zugelegt!! Wie erklärst Du das denn?!!!!!!!!!!!!!!!
Ich erkläre es so, dass mein Körper alles was er bekommt in Fettmasse für schlechte Zeiten anhortet, denn in der 1. Woche Alma Turbo habe ich 2 kg abgenommen in der 2. auch noch einmal ein Kilo und in der 3. Woche habe ich schon wieder nen pfund zugenommen!!!!
Wie passiert das dann?!
Ich habe meinen Apotheker gefragt, der meinte, dass ich warscheinlich zu wenig Kalorien zu mir nehme, und genauso hat mir die Heilpraktikerin das erklärt.!!!!!!!!!!
Es macht mich etwas sauer sowas zu lesen, denn wer das in der Form nicht kennt, der kann das nicht beurteilen. Denn ich habe mich extra mit weniger Kalorien versorgt um das Rauchen zu kompensieren!!!!!!!!! Offensichtlich zu wenig, denn jetzt wo ich wesentlich mehr esse, nehme ich ab!!!!!
Vor ein paar Jahren, das gleiche Problem als ich mich dem Rauchen aufhörte, hat man/manche mir unterstellt ich würde garantiert heimlich Süßigkeiten essen oder so!!!!!!!!!!!!!!!!
Du kannst Dir nicht vorstellen wie frus,rierend das ist!!!!!!!!!! Wenn ich zugenomen habe, dann weiß ich in der Regel auch warum nur aus der Angst davor wieder soooooooooooooooooo viel zuzunehmen ging der Kreislauf wieder los!!!
Nun glaube es oder auch nicht :ja: so war es damals und jetzt auch!!!!!!!!!!!!!!!