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SIS August 09

Diskutiere SIS August 09 im Abnehmen in einer Gruppe Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo, da bin ich, eine Neue! Bin aber kein "Schlank-im-Schlaf"-Neuling. Hab das vor einiger Zeit schon angefangen, aber wegen Urlaub und...

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  1. Trinity

    Trinity Guest

    Herzlich willkommen und ganz viel erfolg!!
    awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2009_08_smilie_gr_131_1.gif

    Grillsaison ist doch optimal:confused::confused: oder hast Du etwa Brot und Kartoffekn dazu gegessen??:cool::cool:
     
    #81 Trinity, 02.08.2009

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  3. Susann

    Susann Mitglied

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    1.618
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    3
    Hallo Sommerwind, habe schon gehört, dass du kommst, war ja sehr gespannt!!:D
    Herzlich willkommen !!;)
     
    #82 Susann, 02.08.2009
  4. Trinity

    Trinity Guest

    Warum nicht??? bis die was mekt ist wieder Sonntag:D:D:D:D:D
     
    #83 Trinity, 02.08.2009
  5. Trinity

    Trinity Guest

    Ohhh ähhhh, dreher

    Bis Sonntag ist es wieder weg,, so ähnlich hab ich gemeint!!:cool::cool:
     
    #84 Trinity, 02.08.2009
  6. kleene_manu26

    kleene_manu26 Mitglied

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    Beiträge:
    107
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    sei herzlich willkommen!!!!


    susann, ich glaube nicht, dass dir das deine waage übel nimmt, zum mittag darf man doch auch ruhig mal etwas als kompott essen ;)
     
    #85 kleene_manu26, 02.08.2009
  7. birgid

    birgid Mitglied

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    0
    Hallo Sommerwind, herzlich Willkommen hier in der Gruppe!
     
    #86 birgid, 02.08.2009
  8. sommerwind30

    sommerwind30 Mitglied

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    Ich danke euch allen für die netten Begrüßungen!
    Scheint ja viele nette Menschen hier zu geben :) Finde ich klasse.
    Schönen Abend noch!
     
    #87 sommerwind30, 02.08.2009
  9. Trinity

    Trinity Guest

    Dir auch guck dich erstmal um und wenn Du Fragenhast gerne!:rolleyes:
     
    #88 Trinity, 02.08.2009

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  11. Vivian

    Vivian Guest

    Hallo Sommerwind.........puuhh harte Arbeit wa??;):rolleyes:

    Herzlich Willkommen.    :D
     
    #89 Vivian, 02.08.2009
  12. birgid

    birgid Mitglied

    Dabei seit:
    14.07.2009
    Beiträge:
    151
    Zustimmungen:
    0
    Hallo,
    versuch halt mal mein Brotrezept vielleicht schmeckt es dir ja.

    6 Eier
    450 g Quark
    2 gestrichene Teelöffel Salz
    250 g Haferkleie *
    50 g Weizenkleie *
    4 Esslöffel Leinsamen
    1 Päckchen Backpulver
    1 Tel. Brotgewürz

    Alles Zutaten gut vermischen und in eine nicht zu lange Kastenform geben. Es geht natürlich weniger auf als Hefebrot und mit einer kleineren Form klappts besser mit dem Aufgehen.
    Dann 50 Minuten (Ofen vorheizen) auf 200 Grad backen. Bei Heissluftöfen reichen 180 Grad. Danach sofort aus der Form nehmen und auskühlen lassen.

    Das frische Brot scheibenweise einfrieren, da es sonst schnell grau wird, da es ja kein Mehl und keine Zusatzstoffe enthält. 1-2 Tage ist es aber auch frisch aus dem Ofen haltbar.

    1 Scheibe ( 30g) hat 4,8 KH
     
    #90 birgid, 02.08.2009
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