Schlank Im Schlaf ab 05/09

Ich bin NEU !!!!

Hallöchen,

ich bin neu hier und freu mich das ich mit jemanden austauschen kann.
Ich habe vor 8 Monaten meinen zweiten Sohn bekommen ( Kaiserschnitt). Vorher hab 68 kg gewogen und bekomme es nicht alleine runter :(. Ich fühl mich so unwohl in meiner Haut. Ich hoffe ihr könnt mir schon ein paar Tips geben womit ich sofort anfangen kann.

Mfg: Stiesi

 

Chiara ich schließe mich an, ich könnte jetzt gerade alles essen was süß ist. Schoki oder Gummibärchen oder Caramelpudding mit Vanillecreme...hmmm STOP!!!!!!!!!!!!!!! Schnell weg mit den Gedanken, ich mach lieber noch ein paar Sit ups. Wir schaffen das!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:sumo:

 

Huhu ;o)

ich bin neu hier und würde mich euch gern anschließen ;o) Habe grad Metabolic Balance probiert, aber hab immer Hunger. Will es jetzt mit schlank m Schlaf weiter machen :) Ich freu mich hier zu sein und bin sehr gespannt.

Liebe Grüße
musicaltalent

 

Huhu ;o)

ich bin neu hier und würde mich euch gern anschließen ;o) Habe grad Metabolic Balance probiert, aber hab immer Hunger. Will es jetzt mit schlank m Schlaf weiter machen Ich freu mich hier zu sein und bin sehr gespannt.

Liebe Grüße
musicaltalent

 

Wow Leute,

was sich hier an eigendynamik aufbaut.......der Hammer ! Ziehe echt den Hut vor euch.

Drücke euch allen hier die Daumen das ihr auch den entsprechenden Erfolg habt. Aber so wir ihr es angeht habe ich da fast kaum noch Bedenken.

Gruß
Bernd

 

Hi Bernd, wie hast du dein Ziel erreicht?

 

Hi. Bin auch neu hier.
Habe die SIS-Diät bereits vor einem Jahr ausprobiert und war sehr zufrieden. Durch Jobwechsel konnte ich die 5 Stunden Pause nicht mehr einhalten.
Heute liegt mein BMI bei 24,35 und ich fühle mich sehr unwohl.
Bin also bei SIS auch dabei.

 

Kurz und knapp: mit viel Disziplin und Bewegung. Auch die berühmten Ausreden an Weihnachten (ich sage immer Fressnachten :D) die Familie war ja schuld ect. oder Ostern usw. gab's bei mir nicht. Ich habe auch in solchen Zeiten mein Ding durchgezogen und geniesse es jetzt halt umso mehr.

Gruß
Bernd

 

Guten Morgen ihr Lieben!!!!!

Ist ja wahnsinn was sich hier tut!!!! Hallo und liebe grüße an alle neuen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Es ist ganz schön schwer nicht auf die Waage zu steigen aber ich habe nun sooft gelesen dass das Gewicht anfangs schwankt und weil ich mich davor nicht runter ziehen lasen möchte, versuche ich die Woche bin zum nächsten Wiegecheck hier nicht drauf zu stellen. Mein Gefühl sagt mir ich bin auf dem richtigen Weg. Außerdem mache ich viel Sport und der Muskelaufbau zeichnet sich oft auch negativ auf der Waage aus. WEnn ich nach draußen schaue wird mir schlecht: bewölkt, regen.....