☆✿♫♪♥♫ Mit guter Laune in die Reduktion starten ♫♪♥♫✿☆ ♀♂

Hallo meine Süßen,

klasse, dass es bei euch wieder bergab geht (y) ich freu mich für euch. Ich hab mich gestern und heute nicht gewogen, werd ich vielleicht erst wieder am Mittwoch machen. Ich denk das ist nicht so gut für mich, wenn ich mich jeden Tag wiege, da bin ich nur frustriert da ja bei mir immer etliche Tage Stillstand herrscht |(
Ach ja Sandra dein Wii-Kampf (giggle) klingt voll süß! Ich liebe das Balance Board auch, am tollsten finde ich das Rhythmus-Boxen und das Rhythmus-Kung-Fu im Wii-Fit-Plus. Hast du das schonmal ausprobiert? Step-Aerobic ist aber auch cool!
Essen gestern war voll lecker, und alle anderen haben sich nach ihrem Essen mit viiiiiiel Kohlenhydraten noch einen Eisbecher genehmigt. Und mir hat es net mal was ausgemacht, dass ich keinen durfte! Net mal das Wasser hat mich gestört, dass ich als einzige getrunken hab. War ganz stolz auf mich :)
Danach haben wir den vierten Teil der Twilight-Saga geschaut. Ich liebe die Bücher, hab sie schon einige Male gelesen, und die Filme sind auch net schlecht.
Sooooo, mein Mittag (mal wieder Gemüse mit körnigem Frischkäse und einem Osterei) hab ich schon gemacht, heut Abend gibts dann wieder Alma. Werd jetzt erstmal gemütlich in die warme Wanne gehen, hab immernoch total Rücken :( und heut Abend dann gemütlich mit meinem Hasen auf der Couch kuscheln. Unsere drei Kiddies haben heut Oma-Tag bei meiner Mam und schlafen da. Hihi.
Ich wünsche euch Lieben ein wunderschönes Wochenende mit viel Erfolgen auf der Waage und noch viel mehr guter Laune.
Hab euch lieb (h)

 

Julchen, Kung-fu, Rhythmusboxen????? ich lag nach ein paar Runden Stepaerobic für Anfänger röchelnd neben dem Board(rofl)... und das blöde Ding hat immer weiter geredet: "Hey schwing die Arme mit, das verbraucht Kalorien...", der Arm ist dann geschwungen...bis zum Ausschalteknopf (rofl) wir wollen das mal langsam angehen, der Rest des Programms kommt in meinem nächsten Leben.
Ich glaube, ich sollte mich auch nicht so oft wiegen, das demotiviert so, wenn sich nichts oder gar nach oben tut.

Heute morgen habe ich bei Nachbarn einen Nachhilfe-"Brotbackkurs" mit Sauerteigbroten im dörflichen Backhaus mitgemacht. Zum Mittag gab es dann 100g Holzofenbrot + 1 Teelöffel Butter ( oh, das war so köstlich!!!!) mit Bohnensalat(grüne Bohnen, Zwiebeln, ein paar Kidneybohnen udn Paprika). Hoffentlich nimmt mir die Waage das Brot nicht übel:(Aber ich hatte wirklich nur 100 abgewogene Grammchen....
Bis später mal(hi)

 

liebste Sandra du bist so köstlich :D ich musst jetzt so doll lachen hab es erstmal meinem Mann vorlesen müssen. Du bist echt die Tollste (rofl)
Also ich denke nicht, dass dir das deine Waage groß übel nehmen wird. Außerdem hört sich dein Essen nicht so an, als ob es über 450kcal war? Und wenn es dich bis abends satt macht dann is doch ok oder? Außerdem dürften ja 100g nicht so viel gewesen sein? Ich hab doch auch schon Brötchen gegessen, aber die hab ich jetzt erstmal wieder verbannt... Außerdem isst du ja nicht jeden Tag Brot!
So meine Mäuse ich freu mich jetzt nach meiner warmen Badewanne in der ich lesend eineinhalb Stunden verbracht habe (giggle) auf meine tolle Couch.
Ich wünsche euch allen einen schönen Abend und morgen einen geruhsamen Sonntag (bear)

 

Hallöchen ihr Lieben!

ich bin schon sooo müde, und die Arme tun mir weh.
Wir waren heute beim Kartfahren (Geburtstagswunsch des kleinen Bären vom Onkel)
War saulustig, aber auch echt anstrengend.
Ich hab mich so ins Lenkrad verkrampft, dass meine Hände noch ganz rot sind.
Heute hab ich Wiegepause gemacht, war echt hart, aber ich dachte heut ist Sonntag, soll die Waage auch mal frei haben (rofl)
Morgen trampel ich wieder auf ihr rum, hehehe.

Ich wünsch euch einen schönen Wochenstart ihr Lieben, mit hoffentlich mehr Sonne! (sun)
Was soll ich sagen, bei uns schneits fast ganz bis ins Tal herunter......wäh