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Bewegung

Diskutiere Bewegung im Abnehmen in einer Gruppe Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo und schönes Wochenende(sun) 12.10.12 31,41 Min. Crosser + Stretchen

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  1. periperi

    periperi Mitglied

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    Hallo und schönes Wochenende(sun)

    12.10.12
    31,41 Min. Crosser + Stretchen
     
    #811 periperi, 12.10.2012

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  3. aennie

    aennie Mitglied

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    Du bist ja immer noch so fleissig am steppen, Respekt und weiter so:D
    Dann trag ich für heute mal eine Gymnastikstunde mit super Musik ein, man bringt das ein Spass
     
    #812 aennie, 12.10.2012
  4. Kaffeemaus

    Kaffeemaus Mitglied

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    Heute meinen ersten jogging versuch gestartet.Immer abwechselnd 1 Minute gelaufen und dann 1 Minute gegangen,das ganze eine halbe Stunde lang.

    Wünsche allen einen schönen Freitag Abend und ein schönes Wochenende,

    liebe Grüße,
    Marion (f)
     
    #813 Kaffeemaus, 12.10.2012
  5. Blackparagon

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    Hallo zusammen,
    Samstag wieder Walken gewesen, waren so ca. wieder 45 Min.
    Wünsche euch allen eine schöne Woche
     
    #814 Blackparagon, 15.10.2012
  6. periperi

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    Ne schöne Woche für Euch\o/

    15.10.12
    35,58 Min. Crossen + ausgedehntes Stretchen
     
    #815 periperi, 15.10.2012
  7. Kaffeemaus

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    Ich habe gestern(14. 10.12) auch wieder Sport gemacht,
    10 mal 2 min.joggen und 10 mal 1 Min. gehen,immer im Wechsel .Danach bin ich noch einen Stunde stramm geschwommen.

    Wünsche auch allen eine schöne Woche,und super Wetter,damit ihr euren Sport eventuell noch schön an der frischen Luft genießen könnt.
     
    #816 Kaffeemaus, 15.10.2012
  8. Blackparagon

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    Gestern Abend 40 Min. Walken
     
    #817 Blackparagon, 16.10.2012
  9. Kaffeemaus

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    16.10.12
    Heute wieder joggen,das erste mal mit meinem Sohn.Wieder im Wechsel 2 min.laufen und 1 min. gehen das ganze 30 minuten lang.
     
    #818 Kaffeemaus, 16.10.2012

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  11. Blackparagon

    Blackparagon Mitglied

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    Hallole,
    Gestern Abend wieder 2 Std. Tanzen.
     
    #819 Blackparagon, 17.10.2012
  12. Kaffeemaus

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    18.10.12
    Abends : 45 Min. Aqua-Jogging Kurs und 45 Min.schwimmen.
     
    #820 Kaffeemaus, 18.10.2012
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